PIRA* (ena vrsta PŠENICE). *Iz nadzorovane ekološke pridelave.
| Povprečna hranilna vrednost | na 100 g |
| energijska vrednost | 1.530 kJ (362 kcal) |
| maščobe | 1,9 g |
| od tega nasičene maščobe | 0,4 g |
| ogljikovi hidrati | 61 g |
| od tega sladkorji | 0,8 g |
| beljakovine | 20 g |
| sol | 0,1 g |
Hraniti v suhem prostoru, zaščiteno pred toploto.